Equipa feminina ADRCCIMM Campeã Nacional de Clubes da 3ª Divisão

terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Campeonato Nacional Juniores e Seniores - Piscina Curta

Resultados em direto aqui
Entrylist aqui
Programa aqui
*

Torneio Zonal de Juvenis


No passado fim de semana os juvenis participaram no Torneio Zonal de Juvenis (Zona Sul) na Guarda.
Factos - Com apenas oito atletas o Colégio alcançou o terceiro lugar no torneio, quer no escalão Juvenis A quer nos Juvenis B; Obtivemos oito medalhas de ouro (Beatriz Isaías, Diogo Costa, Mariana Mendes e Diogo Cardoso) e dezasseis pódios no total; 
Obteve a pontuação mais elevada no escalão Juvenis B Feminino (Mariana Mendes) e Masculino (Diogo Cardoso); obteve a pontuação mais elevada do Torneio numa prova (1500 Livres Diogo Cardoso, 686 pontos); 
Todos os atletas obtiveram em grande parte das provas recordes pessoais; Quatro destes atletas, foram afetados por gripes e febre uns dias antes do Torneio, mesmo assim, conseguiram estes resultados. 
Só não foi melhor ainda, porque dois atletas não conseguiram recuperar a tempo para o torneio, Francisca Mesquita e Henrique Luis. De realçar a Francisca que no fim de semana anterior, fez tempos que facilmente teriam sido 1º lugar neste torneio, nas provas de mariposa e estilos.

Os "pequeninos" mostraram grande atitude competitiva apesar das adversidades, mostraram qualidade nos tempos realizados e mostraram potencial para o futuro, se continuarem a treinar bem. Estão de Parabéns. Mesmo na contagem de pasteis de nata, o "raio" dos miúdos ganharam!

Composição da Equipa - Andreia Alves; Beatriz Isaías; Mariana Mendes; Rodrigo Pacheco; João Bernardo; Gonçalo Gordo; Diogo Costa; Diogo Cardoso.

Termina assim o primeiro Trimestre para este Escalão com um saldo francamente positivo!!
Agora começamos já a ver ao longe, os Campeonatos Nacionais de Inverno em Março, nas piscinas de Coimbra, mas antes ainda vem o NATAL.
*

quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Torneio Zonal de Juvenis

Entrylist aqui

Resultados em direto aqui

Programa aqui (novo)
*

terça-feira, 29 de novembro de 2016

segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Campeonato Nacional da 3ª Divisão Feminino - Sem Espinhas

Neste fim de semana as Meninas foram Campeãs da 3ª divisão Feminina.
Não custou nada, não deu luta, não doeu, nem pica, uma desgraça. Começaram em primeiro acabaram em primeiro, venceram por mais de 20 pontos sobre o segundo classificado. Coisa que deveria ter ficado resolvida o ano passado, ficou agora. Com uma atitude e garra fora de série, com tempos dignos de uma primeira divisão, as nossas Senhoras não deram hipótese, com três delas do escalão Juvenil, uma Júnior e uma Sénior, bateram-se com atletas bastante mais velhas, mas nem por isso acanhadas. Ainda para mais, sem grande "folga" no planeamento, dado que se aproximam competições igualmente importantes.

Destacamos, algumas provas individuais:

. Mariana Mendes com o tempo de 9:02 aos 800 livres, começa o campeonato de uma forma avassaladora, põe a concorrência em sentido, retirando 16 segundos ao seu melhor tempo e aproveita a embalagem para melhorar o seu tempo à passagem dos 200 e dos 400.
. Francisca Mesquita aos 200 Mariposa, com uma ponta final digna de uma atleta crescida. Retira 6 segundos ao seu melhor, com 2:24.baixinho
. Beatriz Isaías, aos 100 Costas, baixa para a casa de 1:08, mesmo com lesões à mistura, revelou-se um "animal competitivo", numa altura importante do campeonato, sangue frio e garra, pouco usual numa Juvenil de 1º ano.
. Ana Catarina Brito, aos 100 Livres com o tempo de 1:01, em cima do seu melhor tempo, fundamental para segurar as provas rápidas de Livres;
. Inês Bernardo, aos 200 Estilos, minutos depois de nadar os 200 Bruços, fez 2:26 em cima do seu melhor tempo, atleta mesmo com pouco descanso esteve no seu melhor.

Estão todos de parabéns, desde os colegas que no dia-a-dia puxam por elas nos treinos, aos treinadores de anos anteriores que participaram na sua formação e no fundo as tornaram nadadoras (Elena Kraeva; João Pereira; Diogo Pinto, Francisco Frederico e Carlos Pereira), até os papás e mamãs que as apoiam e ajudam todos os dias e até lhes aturam as "birras".


Agora com os pés bem assentes na terra, um já está, faltam três!!


(brevemente as fotos)
*

Equipa Feminina ADRCCIMM - Uma Equipa Imaculada...

http://www.fpnatacao.pt/noticias/1480344496-alexandre-dias-uma-equipa-imaculada-correu-tudo-muito-bem
*

Campeonato Nacional de Clubes 3ª divisão feminina


*

terça-feira, 22 de novembro de 2016